Cum sa inotam corect. Manual pentru incepatori
Cum sa inotam corect. Manual pentru incepatori de la M.A.S.T.
Autor
Michael Hahn
Editură
M.A.S.T.
ISBN
606-649-044-3
Număr de pagini
125
Limba
Romana
Traducator
Diana Farcas
Anul apariției
2014
Categorie
Sport
18,78 lei
În stoc
Fidelizare
la fiecare comandă acumulezi puncte pe care le poți folosi pentru a cumpăra alte produse
Card cultural
Poți plăti cărțile din librărie cu cardul tău cultural.
Livrare oriunde
Livrăm produsele noastre oriunde în lume, iar în București, în 24 de ore.
Stoc permanent
Librăria Eminescu are peste 25000 de produse în stoc.
Din aceeaşi categorie
Comentarii (0)
Nu sunt opinii ale clientilor in acest moment.
Descriere
Indiferent dacă practicaţi înotul din motive de sănătate sau pentru performaţă sportivă, în niciun alt sport nu putem doza efortul atât de bine ca la înot.
Această carte vă oferă informaţii precise şi sfaturi profesioniste pentru practicarea înotului:
Principiile de bază referitoare la acomodarea cu apa şi accesoriile pentru începători care facilitează învăţarea înotului.
Învăţaţi stilurile de înot craul, bras, spate şi fluture: desfăşurarea mişcărilor şi tehnica respiraţiei, scufundarea şi alunecarea, startul şi întoarcerea.
Graficele şi imaginile vă prezintă mişcările simple ale tuturor stilurilor de înot evidenţiind cele mai des întâlnite greşeli.
Aflaţi cum să planificaşi şi să desfăşuraţi un program de antrenament şi ce tb să aveţi în vedere pentru a practica un înot sănătos.