O minte linistita. Invataturi budiste pentru dobandirea pacii interioare
O minte linistita. Invataturi budiste pentru dobandirea pacii interioare de la LITERA INTERNATIONAL
Autor
Shoukei Matsumoto
Editură
LITERA INTERNATIONAL
ISBN
606-33-7987-1
Număr de pagini
176
Limba
Romana
Traducator
Mihaela Poganici
Anul apariției
2021
Categorie
Religie si spiritualitate
69,90 lei
Indisponibil
Fidelizare
la fiecare comandă acumulezi puncte pe care le poți folosi pentru a cumpăra alte produse
Card cultural
Poți plăti cărțile din librărie cu cardul tău cultural.
Livrare oriunde
Livrăm produsele noastre oriunde în lume, iar în București, în 24 de ore.
Stoc permanent
Librăria Eminescu are peste 25000 de produse în stoc.
Descriere
Viata e plina de zgomote exterioare care nu se mai sfarsesc - de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor. La toate acestea se adauga zgomotul nostru interior: griji, frici, emotii distructive si ganduri care dau navala. Alimentandu-ne stresul si anxietatea, aceasta suprasolicitare poate fi daunatoare pentru minte si corp si ne impiedica sa traim o viata implinita si senina.
Inspirat de practicile si invataturile budismului, Shoukei Matsumoto ne prezinta cauzele "zgomotului", trecand in revista stilul de viata modern, relatiile noastre cu ceilalti, banii si tehnologia. Ne arata cat de benefic este sa privim in interiorul nostru si, odata ce devenim mai constienti de noi insine si de felul in care ne raportam la lume, ne invata cum ne putem linisti mintea. Prin viziunea sa convingatoare despre ce inseamna sa renunti la comparatia cu ceilalti si sa-ti traiesti viata dupa propriile reguli, prin sfaturile simple despre mici ritualuri zilnice, respiratia constienta si practicarea recunostintei, O minte linistita este o calauza indispensabila in procesul de cautare a echilibrului si a calmului intr-o lume haotica.