8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant

8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant
  • 8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant
8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant de la TREI
Editură TREI
ISBN 606-40-1547-1
Număr de pagini 280
Limba Romana
Traducator Vlad Vedeanu
Anul apariției 2022
Colecție Psihologie practica
Categorie Psihologie

Plata cu cardul

Adaugă o recenzie

49,00 lei
În stoc
Cantitate
  Fidelizare

la fiecare comandă acumulezi puncte pe care le poți folosi pentru a cumpăra alte produse

  Card cultural

Poți plăti cărțile din librărie cu cardul tău cultural.

  Livrare oriunde

Livrăm produsele noastre oriunde în lume, iar în București, în 24 de ore.

  Stoc permanent

Librăria Eminescu are peste 25000 de produse în stoc.

Descriere

Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul se raporteaza la lume si la el insusi. Iar cand fundatia este nesigura, tot ce asezam deasupra se prabuseste. Pare putin deconcertant sa te gandesti ca iubitul te-a parasit din cauza atasamentului tau evitant sau ca nu avansezi in cariera pentru ca ai pornit in viata cu un atasament anxios. Vestea buna este, insa, ca stilul de atasament poate fi schimbat la orice varsta. Vei gasi in aceasta carte o metoda sigura, testata si care functioneaza.

Aceasta presupune renuntarea la anumite obiceiuri care, desi in copilarie ti-au fost de folos, acum te tin pe loc - cum ar fi tendinta de a cauta perfectiunea, de a evita sarcinile dificile, de a le face celorlalti pe plac, de a te vedea intr-o lumina negativa. La capatul acestui drum te asteapta propria viata, pe care vei invata s-o conduci si sa ti-o asumi. E o metoda in 8 pasi, ce pot fi abordati in orice ordine, cu explicatii, exemple si exercitii, simplu de inteles si de pus in aplicare. Iar beneficiile se masoara in termeni de emotii pozitive si relatii implinite.

Tracy Crossley este psiholog, coach, autor si gazda a podcastului Freedom from Attachment: Living Fulfilled, Happy and in Love. Trateaza clienti cu o gama larga de probleme comportamentale si relationale.

Comentarii (0)
SAG: 422895