Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi

Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi
  • Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi
Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi de la POLIROM
Autor Joe Yoon
Editură POLIROM
ISBN 973-46-8328-4
Număr de pagini 219
Limba Romana
Traducator Cosmin Nedelcu
Anul apariției 2021
Categorie Medicina umana

Plata cu cardul

Adaugă o recenzie

34,95 lei
Stoc limitat
Cantitate
  Fidelizare

la fiecare comandă acumulezi puncte pe care le poți folosi pentru a cumpăra alte produse

  Card cultural

Poți plăti cărțile din librărie cu cardul tău cultural.

  Livrare oriunde

Livrăm produsele noastre oriunde în lume, iar în București, în 24 de ore.

  Stoc permanent

Librăria Eminescu are peste 25000 de produse în stoc.

Descriere

Stii ca lipsa de miscare scade imunitatea si creste dramatic incidenta bolilor, insa amini la nesfirsit sa faci ceva in privinta aceasta, sub diverse pretexte. Daca ti-a trecut vreodata prin minte sa incepi un program de stretching, dar ai renuntat la idee din lipsa de timp, de acum inainte nu mai ai aceasta scuza. Poti obtine rezultate care iti vor schimba viata - mobilitate mai mare, suferinte alinate, preventia durerii - in doar noua minute pe zi!

Vedeta Instagram Joe Yoon iti dezvaluie sfaturile si tehnicile pe care le aplica in cazul sportivilor de performanta, precum si un mod cu totul nou de a face stretching, aratindu-ti cum poate fi realizata in siguranta si eficient fiecare miscare si care ii sint beneficiile.

Din aceeaşi categorie

Comentarii (0)
SAG: 402000