Sa rescriem codul batranetii. Convingerile despre imbatranire decid cat de mult si cat de bine vom trai

Cat de mult ne influenteaza cultura in care traim convingerile despre batranete? Gandirea, comportamentul si sanatatea oamenilor sunt influentate de societate si de grupurile carora le apartin si cu care interactioneaza. A venit timpul sa ne schimbam mentalitatea despre varsta a treia, iar aceasta carte ne arata cum sa o facem.

Dr. Becca Levy, profesor la Universitatea Yale si expert in psihologia imbatranirii, isi prezinta aici cercetarile inovatoare si demonstreaza modul in care convingerile despre batranete pot fi modificate astfel incat speranta de viata sa fie prelungita in medie cu 7 ani si jumatate. Rezultatele cercetarilor sale ofera informatii surprinzatoare despre legatura dintre minte si corp. Dr. Levy demonstreaza ca multe probleme de sanatate atribuite in trecut procesului de imbatranire, cum ar fi pierderile de memorie, deteriorarea auzului si problemele cardiovasculare, sunt de fapt influentate de convingerile negative despre batranete.