Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si saanatate

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si saanatate
  • Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si saanatate
Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si saanatate de la PARALELA 45
Autor Petra Bracht
Editură PARALELA 45
ISBN 973-47-3866-3
Număr de pagini 141
Limba Romana
Traducator Liviu Dimitriu
Anul apariției 2023
Categorie Medicina umana

Plata cu cardul

Adaugă o recenzie

45,00 lei
Indisponibil
  Fidelizare

la fiecare comandă acumulezi puncte pe care le poți folosi pentru a cumpăra alte produse

  Card cultural

Poți plăti cărțile din librărie cu cardul tău cultural.

  Livrare oriunde

Livrăm produsele noastre oriunde în lume, iar în București, în 24 de ore.

  Stoc permanent

Librăria Eminescu are peste 25000 de produse în stoc.

Descriere

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!

Ce contine cartea:

• Metoda postului intermitent: Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac.

• Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient

• Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate.

• Douasprezece exercitii Liebscher-Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.

Din aceeaşi categorie

Comentarii (0)
SAG: 436225